Осы аптада біздің лицейде салауатты өмір салтына арналған тақырыптық сынып сағаттары өтті – 1-4 сыныптарда “Оқушының салауатты өмір салты дегеніміз не”, 5-7 сыныптарда “Қазіргі уақытта денсаулықты қалай сақтау керек” және 8-11 сыныптарда “Жаман әдеттер мен денсаулық”. Оқушылармен денсаулығымызға қамқорлық жасаудың неліктен маңызды екендігі және қандай әдеттер жігерлі және сергек болуға көмектесетіні талқыланды, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділіктің маңыздылығы, күнделікті режим және жаман әдеттерден бас тарту туралы айтылды. Стресс пен ұйқының болмауы денеге қалай әсер ететініне ерекше назар аударылды. Таңертеңгілік жаттығулар, ауада серуендеу және теңдестірілген тамақтану сияқты денсаулықты сақтаудың қарапайым тәсілдері де қарастырылды. Денсаулық сақтау – ұзақ және бақытты өмірдің кепілі!

#біртұтас_тәрбие